- Ponedeljek–
- Sreda–
Najprej Zumba, nato Pilates · 1 ura
Prvi obisk je brezplačen
Pridi na brezplačni prvi obiskKombinirana skupinska vadba · Ankaran
Zumba in Pilates v Ankaranu
Enourna skupinska vadba v Vrtcu Ankaran je primerna tudi za popolne začetnike.
En termin, dve vsebini
Kako poteka vadba?
Vadba traja eno uro. Začnemo z Zumbo, ki ji namenimo približno polovico termina, nato nadaljujemo s Pilatesom na podlogi.
Lokacija in parkiranje
Prihod na vadbo
Vadba poteka v Vrtcu Ankaran. Ob začetku termina se skupina zbere pri vhodu v vrtec.
Parkiranje
Parkiranje je možno na parkirišču pred tržnico ali na parkirišču nad šolo.
Priprava na obisk
Kaj potrebujem za vadbo?
- Udobna športna oblačila
- Čiste športne copate
- Podlogo za jogo oziroma vadbeno podlogo
- Plastenko vode
- Po želji manjšo brisačo
Prijava v Ankaranu
Prvi obisk je brezplačen
Za dogovor o prvem obisku izpolni kontaktni obrazec za Ankaran ali pokliči Barbaro. V sporočilu lahko navedeš, kateri termin te zanima.
Pred prvim obiskom
Pogosta vprašanja
Ali je vadba primerna za začetnike?
Da. Vadba je primerna tudi za tiste brez predhodnih izkušenj z Zumbo ali Pilatesom.
Ali sta Zumba in Pilates ločeni vadbi?
Ne. Zumba in Pilates sta del istega enournega termina.
Kako poteka vadba v Ankaranu?
Najprej poteka Zumba, nato Pilates. Obe vsebini predstavljata približno polovico enourne vadbe.
Kaj potrebujem za vadbo?
Ti bolj ustreza Čentur? Oglej si vadbo v Čenturju.